pentru dureri musculare
Când vine vorba de prevenirea și tratarea durerilor musculare, mulți dintre noi apelează la dulapul nostru cu medicamente. Deși există o mulțime de medicamente fără prescripție medicală (OTC) disponibile, cele mai eficiente medicamente pentru ameliorarea durerii necesită de obicei o rețetă sau sunt reglementate de FDA. Medicamentele pentru durere sunt puternice și trebuie utilizate cu grijă. Urmați întotdeauna instrucțiunile de pe etichetă sau prescripția medicului și nu depășiți niciodată dozele recomandate. Dacă aveți reacții adverse, discutați cu un furnizor de asistență medicală pentru a determina dacă analgezicul este sigur pentru dvs.
antiinflamator pentru dureri musculare
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sunt cele mai frecvente medicamente pentru tratarea durerii acute și cronice asociate cu leziuni ale țesuturilor moi, cum ar fi tulpinile și contuziile. Aceste medicamente sunt utilizate pentru a reduce durerea, umflarea și febra. AINS pot fi luate pe cale orală sau sub formă de aplicații topice, cum ar fi gelurile și cremele. Ele pot fi găsite în concentrații mai mici fără prescripție medicală și în doze mai mari pe bază de rețetă.
Când încordați un mușchi, se întâmplă două lucruri: celulele care alcătuiesc mușchii sunt deteriorate, iar inflamația se instalează. În această fază, organismul îndepărtează celulele deteriorate și creează un cheag de sânge pentru a vindeca leziunea. Această crustă internă acționează ca o schelă de care se atașează noul mușchi. Acest proces poate dura până la trei săptămâni și de aceea durerea de la o încordare musculară este atât de intensă.
Antiinflamator pentru dureri musculare
Pentru a reduce durerea, cei mai mulți dintre noi apelează la AINS fără prescripție medicală, cum ar fi acetaminofenul, ibuprofenul și naproxenul. Deși aceste medicamente pot părea similare, ele au scopuri diferite și funcționează diferit. Acetaminofenul este un calmant al durerii și reduce febra. Împiedică creierul să creeze anumite substanțe chimice care ajută la crearea durerii și a febrei. De asemenea, ajută la reducerea durerilor de cap, a durerilor ușoare până la moderate și a durerilor dentare.
Ibuprofenul, pe de altă parte, funcționează prin reducerea enzimelor din corpul dumneavoastră care provoacă inflamație. Este o alegere excelentă pentru cei care caută să reducă durerea artritică, rigiditatea articulațiilor și inflamația care apare cu o încordare sau contuzie. AINS sunt, de asemenea, utilizate pentru a trata o varietate de alte afecțiuni, cum ar fi bolile de inimă și cancerul.
Mulți sportivi folosesc AINS pentru a preveni inflamația și pentru a masca durerea problemelor musculare legate de exerciții, cum ar fi durerea musculară cu debut întârziat (DOMS). Cu toate acestea, acest lucru poate scădea efectiv eficacitatea procesului de recuperare musculară. Acest lucru se datorează faptului că AINS interferează cu mecanismele naturale ale organismului pentru repararea leziunilor musculare și vindecarea. Administrarea de AINS fără prescripție medicală pentru durerile musculare ar trebui limitată la cea mai scurtă durată posibilă. Alternativ, se recomandă să explorați modalități alternative de a vă gestiona durerea, cum ar fi masajul, meditația sau acupunctura. Atunci când aceste tratamente sunt combinate cu un tratament adecvat și odihnă, mușchii tăi se vor recupera mai repede și se vor vindeca mai bine.
